Krabickuji.cz

Nejnovější články

Krabičková dieta vám ušetří čas při přípravách jídla a je zpravidla nutričně vyvážená. Zajímá vás více o vlastním těle? Mrkněte na naše nejnovější články.

• 
  Acesulfam K, aspartam – která umělá sladidla jsou škodlivá?
  V dnešní době, kdy se mnoho z nás snaží vést zdravější životní styl, se často setkáváme s otázkou: Jaké sladidlo je pro nás nejlepší? Umělá sladidla, jako jsou acesulfam K… Pokračovat ve čtení Acesulfam K, aspartam – která umělá sladidla jsou škodlivá?
• 
  Jak snížit tepovou frekvenci při běhu?
  Běhání je skvělý způsob, jak si udržovat kondici a zlepšovat své fyzické zdraví. Ale jakmile začnete, může být poněkud frustrující se vyrovnat s vysokou tepovou frekvencí, která vás může brzdit… Pokračovat ve čtení Jak snížit tepovou frekvenci při běhu?
• 
  Foam roller cviky – masážní válec v akci
  Masážní válec, známý také jako foam roller, se stal populární pomůckou pro lidi, kteří dbají o své zdraví a pohybovou aktivitu. Tento jednoduchý nástroj vypadá na první pohled nenápadně, ale… Pokračovat ve čtení Foam roller cviky – masážní válec v akci
• 
  Jak poznat jaký máte somatotyp?
  Setkali jste se již s pojmy ektomorf, endomorf, mezomorf nebo skinny fat? Jde o somatotypy tělesného typu člověka, kterým se v následujícím článku podíváme na zoubek. Definice somatotypu Somatotyp definuje… Pokračovat ve čtení Jak poznat jaký máte somatotyp?
• 
  Rozdíl mezi umělými sladidly a cukrem
  Rozdíl mezi umělými sladidly a cukrem je téma, kterému je věnována značná pozornost jak ve vědeckých kruzích, tak v médiích. Oba typy sladidel jsou běžně používány ve stravě k zlepšení… Pokračovat ve čtení Rozdíl mezi umělými sladidly a cukrem
• 
  Co svačit na horách?
  Chystáte se na jednodenní túru nebo vícedenní trek do hor a nevíte co si s sebou přibalit do batohu abyste měli dostatek energie po celou dobu? Poradíme vám proč je… Pokračovat ve čtení Co svačit na horách?
• 
  Zdravé snídaně z ovesných vloček
  Známe to asi každý, ráno spěcháme a odbijeme se tyčinkou nebo rohlíkem namazaným marmeládou. Jak asi tušíte, to není úplně ideální snídaně, jelikož po ní máme za chvíli hlad a… Pokračovat ve čtení Zdravé snídaně z ovesných vloček
• 
  Tipy na bezpečnost na kole a zákonné ochranné prvky
  Cyklistika je v České republice velice populární. Při jízdě na kole je důležitá hlavně bezpečnost, kterou nám pomáhají zvýšit bezpečnostní prvky jako je přilba a další cyklo příslušenství. Než se… Pokračovat ve čtení Tipy na bezpečnost na kole a zákonné ochranné prvky
• 
  Co je to kreatin a k čemu slouží?
  Kreatin nejčastěji užívají silový sportovci nebo vrcholový atleti. Vhodný je ale i pro rekreační sportovce. Co je to vlastně kreatin, jaké existují formy, jaká je jeho doporučená denní dávka a… Pokračovat ve čtení Co je to kreatin a k čemu slouží?